在自然资源旅游上，郴州代表景区有郁水丹霞山、国家5A级景区东江湖、郴州石林（上百座奇特的大理岩和石灰岩构成的石柱，它超过云南的路南石林）、九龙江、莽山及苏仙岭等一众国家级森林公园。
苏仙岭探秘之旅 早上：从郴州市区出发，前往苏仙岭风景区。这里是郴州的象征，春天的苏仙岭绿意盎然，鸟语花香。中午：在苏仙岭下的农家乐品尝当地的农家菜。下午：继续游览苏仙岭的其他景点，如苏仙亭、古战道等。晚上：返回市区休息。
线路一，高椅岭景区门票79元，郴州市区过去车程5小时。线路二，小东江，龙景峡谷，有小洱海之称的‘白廊’，郴州市区到小东江，车程2小时。线路三，仰天湖大草原，郴州市区出发，车程5小时。以上是郴州周边自驾游的最佳线路，路程在30公里左右，且景点景色优美，交通便利，路况安全。
线路1：郴州烈士公园→湘南暴动指挥部旧址和纪念馆→邓中夏故居；线路2：邓华故居→夜宿梨山红色教育基地→黄克诚故居；线路3：沙洲红色旅游景区→桂东第一军规颁布地；线路4：汝城沙洲红色教育基地→红星筑梦园红色文化传承基地→汝攀爱国主义教育基地。
小东江有雾，仰天湖的草的绿的。推荐东江湖：东江湖位于湖南省郴州市东北部的资兴市境内，是南岭和罗霄山脉南部（八面山脉和诸广山脉）合围的一个湖，是耒水的源头之一，西距郴州市30公里。
东江湖至苏仙岭 起点：东江湖旅游区 终点：苏仙岭风景区 路线：从东江湖出发，向北行驶至苏仙岭。苏仙岭以其奇峰异石、清新空气和丰富的植物资源而著称。在这里，你可以徒步登山，探访苏仙岭的各个景点，如仙女湖、苏仙亭等。
1、早起出发 一日游的时间有限，尽量早些出发，以便有足够的时间游览。提前查看景点的开放时间和门票价格，以免耽误行程。 合理安排餐饮 郴州的美食也是旅游的一大亮点，如桂阳烧鸡、临武鸭、永兴豆腐等。可以选择在当地餐馆品尝地道的湘菜，或者带上一些便携的小吃，在游览途中补充能量。
2、第一天：抵达郴州，游览东江湖，晚上品尝当地美食。第二天：前往苏仙岭，下午参观仰天湖。第三天：游览高椅岭和小东江，体验自然风光。第四天：前往桂东县，探访红色旅游景点。第五天：根据个人兴趣自由安排，可以选择购物或继续游览未尽的景点。
3、第一天：到达郴州市区 上午：抵达郴州后，先安排入住酒店，然后可以前往郴州市区的景点进行游览。比如，你可以去参观郴州博物馆，了解当地的历史文化。中午：在市区品尝当地的特色美食，如郴州米粉、擂茶等。下午：游览苏仙岭风景区，这里是郴州的标志性景点之一，有着丰富的自然景观和文化遗迹。
4、保持安全：旅游时要注意个人财物安全，尤其在人多的景区和市场。同时，遵守当地的法律法规和旅游景区的规定，不要进入禁止区域。健康防护：随身携带常用药物，如晕车药、消炎药、创可贴等。如果有特殊疾病，记得携带相关药物。此外，郴州部分地区海拔较高，如果有高原反应的症状，应立即下山并寻求医疗帮助。
早上可以选择从郴州市区出发，首先前往郴州市的标志性建筑——苏仙岭。苏仙岭位于市区东北部，是一处集山水风光、古迹名胜于一体的风景区。你可以乘坐公交或打车前往，登上苏仙岭，不仅可以俯瞰整个郴州市区的美景，还可以参观苏仙亭、苏仙井等历史遗迹，感受这里浓厚的文化氛围。
规划行程 在出发前，先确定你最感兴趣的景点。郴州有很多值得一游的地方，如苏仙岭、东江湖、莽山等。根据你所在的位置，选择合适的交通方式。郴州交通便利，有高速公路和铁路连接周边城市。考虑到时间限制，选择2-3个主要景点进行深入游览。
下午：入住酒店，稍作休息后，可以选择在市区内进行简单的游览，比如参观郴州博物馆，了解当地的历史文化。晚上：在当地的餐馆尝试更多湖南特色美食，体验当地的夜生活。第二天：万华岩一日游 早上：早餐后，前往万华岩景区。建议早起，以避开人流高峰，享受更为宁静的游览体验。
游玩路线 东进东出：索道五指峰站→乘坐索道→素道天台寺站→栈道中线→峡谷餐厅→摩天岭电梯→栈道上线→小天台→天台寺→天台小径→栈道中线→索道天台寺站→乘坐索道→索道五指峰站。
热门路线：仰天湖一日游：早起看日出，夜宿仰天湖，参加篝火晚会。行程亮点：草原风情郴州二日游：尽享郴州秀丽风光。行程亮点： 湖光山色。交通：郴州是贯通南北的交通要冲，交通便捷，通讯发达。京广铁路、107国道、106国道、京珠高速公路贯穿全境。交通基础设施建设快速发展。
制定行程计划：提前规划好要游玩的景点和路线，避免临时决定导致的时间和金钱浪费。郴州的热门景点包括苏仙岭风景名胜区、东江湖、高椅岭、万华岩等。可以根据景点的地理位置合理规划路线，尽量减少往返和绕行。选择交通工具：郴州内部交通便利，可以选择公共交通工具如长途汽车和城市公交，也可以租车自驾游。
线路1：郴州烈士公园→湘南暴动指挥部旧址和纪念馆→邓中夏故居；线路2：邓华故居→夜宿梨山红色教育基地→黄克诚故居；线路3：沙洲红色旅游景区→桂东第一军规颁布地；线路4：汝城沙洲红色教育基地→红星筑梦园红色文化传承基地→汝攀爱国主义教育基地。
青娥仙（又名青娥山）位于桂东县寨前镇、四都镇、大塘镇、沙田镇四镇交界处，最高海拔1882米，是桂东县近年来开发的旅游景区。该景区有高山草甸、奇峰异石、网红打卡小红树，古仙场遗址、将军石等景点，是户外旅游、探险、绘画、摄影的好去处 郴州最佳的避暑胜地当数桂东县。
因为桂东是一个小城镇，不像大城市那样有高星级、舒适的酒店，一般住宿条件比较简单。靠近商业街的酒店旅店会有更多的餐厅和购物场所，出行方便。桂东避暑住民宿比较好 郴州市的桂东县位于湖南东南部，地处湘粤赣三省交界处。桂东县被大世界基尼斯总部检测认定为“负氧离子含量最高的县”。
徒步探索：选择一条适合自己的徒步路线，深入森林中探索更多未知的自然风光。摄影留念：沿途不妨多拍照，记录下美好的瞬间。特别是傍晚时分，光线柔和，非常适合拍摄自然风光。体验活动：如果时间允许，可以参加一些户外体验活动，如攀岩、滑索等，增加旅行的趣味性。
桂东自驾游攻略 1．青娥山，青娥山由9座山峰组成，最高海拨1882米，有青娥仙场遗址、十里杜鹃长廊、飞天台、天门山、仙境台、石生缘、七仙女瀑布群等景点。
1、第五天：返程或自由活动 根据返程的时间安排，可以选择在市区逛逛，购买一些当地的特产作为纪念。如果时间允许，还可以去其他周边的景点，如万华岩、桂东瑶池等。在规划路线时，需要注意以下几点：交通：郴州内部交通便利，可以选择租车自驾或者使用当地的公共交通工具。
2、小东江后，就去高椅岭，休息休息走走看看，然后就去日落，第二天早上看日出，日出后可以徙步或坐车出市区去下一个景点。附近的古村也不错的，门票50元大元 第一天如上午到郴州可直接游览白廊景区，采摘鲜品，游玩环湖公路，吊桥。5点半前往高椅岭。
3、游玩郴州，推荐去东江湖、龙景峡谷等景区，交通方面可以乘坐飞机、火车，也可以自驾车游览，推荐游玩时长为1-2天。交通攻略郴州市是湖南省下辖的地级市之一，位于中国南部，湖南省东南部，地处南岭山脉与罗霄山脉交错、长江水系与珠江水系分流的地带。
4、在城市中日子一天一天的过，除了霓虹闪烁、酒绿灯红，很难遇见绿水青山，强行凑了一个机会和妹妹出去旅游，节奏差不多的人，一起出游才会舒适。
